Categoría: Experiencias adversas de la infancia

Por qué son importantes las necesidades emocionales

Querido lector,

 

"Un profundo sentimiento de amor y pertenencia es una necesidad irreductible de todas las personas. Estamos programados biológica, cognitiva, física y espiritualmente para amar, ser amados y pertenecer. Cuando esas necesidades no se satisfacen, no funcionamos como deberíamos. Nos rompemos. Nos desmoronamos. Nos adormecemos. Nos duele. Hacemos daño a los demás. Nos enfermamos".

-Brene Brown

Como antiguo profesor, he visto lo importante que es, en nuestra cultura, el pensar en nuestro camino cosas con un fuerte énfasis en los pensamientos y el cambio de mentalidad. No hay duda de que nuestra mente es increíble y capaz de cosas asombrosas.

La metacognición (pensar sobre nuestro pensamiento) es muy importante para ayudar a los estudiantes a desarrollar sus habilidades de pensamiento crítico. En esencia, nos ayuda a formular decisiones, resolver problemas, planificar y organizar.

Ahora, como consejero de salud mentalEntiendo lo importante y esencial que es necesidades emocionales son. Así pues, empecemos con una pregunta importante:

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Por qué es difícil defendernos

¿Qué es la desesperanza aprendida, cómo identificarla y qué hacer?

Todos hemos podido observar a un pequeño perro, un gatito, o quizás un pequeño ciervo, que a través de un proceso de vida llega a la impotencia.

El indefensión se caracteriza porque no se defienden, no evitan ningún estímulo negativo, o algún ataque, que en circunstancias normales causaría la fuga, la defensa o el contraataque.

Hemos visto que, a pesar de ser sometidos a patadas, golpes, falta de comida, sólo agachan la cabeza, se encogen y permiten que esta situación continúe.

La pregunta es: ¿Por qué no huyen, por qué no atacan de nuevo, cuando instintivamente esta debería ser la respuesta? De hecho, es un fenómeno muy particular.

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Asesoramiento después de haber experimentado el abuso infantil

Advertencia sobre el desencadenante: este blog contiene menciones y ejemplos de abuso, negligencia y otro material sensible/potencialmente desencadenante.

"Al menos 1 de cada 7 niños han experimentado abuso y/o negligencia infantil en el último año, y esto es probablemente una subestimación." -Centro de Control de Enfermedades, abril de 2020.

Esta es una estadística sorprendente.

Cuenta las siete personas más cercanas a ti. Una de ellas probablemente ha sufrido abuso y/o negligencia en la infancia. El hecho de que esta estadística sea probablemente una subestimación puede llevarnos a creer que más de una de esas 7 personas ha sufrido abuso o negligencia infantil y muestra que muchos casos no son reportados.

Hablemos de lo que es el abuso.

Hay algunos tipos diferentes, y daré breves ilustraciones de cada uno de ellos.

Formas de abuso y negligencia:

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