Categoría: Empatía emocional

¿Qué es empatía?

Hemos escuchado esta palabra en Internet e incluso en las conversaciones al considerar las emociones de los demás y de los que nos rodean; pero, ¿qué es realmente?

Según Lanzoni (2018), es el capacidad de entender y experimentar el dolor, la felicidad, la excitación, la pena, etc. de los demás. Es la capacidad de ver el mundo a través de sus ojos y comprender sus decisiones junto con las reacciones al mundo que les rodea. Algo muy poderoso, ¿verdad?

Sin embargo, La empatía es mucho más que esta definición.

Así que, un poco de historia, el concepto de empatía - o ser capaz de comprender y experimentar el dolor de otros - se remonta a los griegos, más específicamente, a Aristóteles. Creía que el viaje humano hacia la felicidad y la humanidad, consistía en ser capaz de conectar emocionalmente con la desesperación/felicidad de los demás (Lanzoni).

            A medida que ha pasado el tiempo, la ciencia ha evolucionado y la aplicación de la psicología y la psicoterapia, también lo ha hecho el concepto de empatía. La empatía se ha dividido en realidad en dos conceptos diferentes de comprensión.

Hay empatía emocional y empatía cognitiva.