Categoría: Necesidades emocionales

Por qué son importantes las necesidades emocionales

Querido lector,

 

"Un profundo sentimiento de amor y pertenencia es una necesidad irreductible de todas las personas. Estamos programados biológica, cognitiva, física y espiritualmente para amar, ser amados y pertenecer. Cuando esas necesidades no se satisfacen, no funcionamos como deberíamos. Nos rompemos. Nos desmoronamos. Nos adormecemos. Nos duele. Hacemos daño a los demás. Nos enfermamos".

-Brene Brown

Como antiguo profesor, he visto lo importante que es, en nuestra cultura, el pensar en nuestro camino cosas con un fuerte énfasis en los pensamientos y el cambio de mentalidad. No hay duda de que nuestra mente es increíble y capaz de cosas asombrosas.

La metacognición (pensar sobre nuestro pensamiento) es muy importante para ayudar a los estudiantes a desarrollar sus habilidades de pensamiento crítico. En esencia, nos ayuda a formular decisiones, resolver problemas, planificar y organizar.

Ahora, como consejero de salud mentalEntiendo lo importante y esencial que es necesidades emocionales son. Así pues, empecemos con una pregunta importante:

  Leer más…

La Magia del Amor Interior

  En esta escritura, los invito a buscar en sí mismos la magia, y no la magia en la que se puede sacar un conejo de un ...

La Tiranía de Las Emociones

  Como seres humanos somos sujetos a emociones, de hecho, nuestro cerebro se divide en tres, la primera fase de ...

La conexión entre la barriga y el cerebro

¿Qué es lo que más molesta a la hora de pensar en el estómago? ¿Es que los médicos dicen que ...