
Ansiedad
Hay alivio. "Debemos aceptar la decepción finita, pero nunca perder la esperanza infinita." -Martin Luther King Jr. -La parálisis y la ansiedad excesiva es dolorosa. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental, 31.1 % de los adultos ...

Depresión
Hay esperanza. "El sol nunca deja de brillar. A veces, las nubes se interponen en el camino." -La Depresión Desconocida es una condición de salud mental tratable. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Mental, 17,3 millones ...

Cambios de humor y de comportamiento en niños y adolescentes
Hay apoyo disponible. "Las mejores y más bellas cosas del mundo no pueden ser vistas o incluso tocadas - deben ser sentidas con el corazón." -Helen Keller Los cambios de humor y de comportamiento en los niños y adolescentes ...

Desafíos en las relaciones
"Las buenas relaciones nos mantienen más felices y saludables. Punto." -Robert Waldinger Estamos conectados. Está claro que las relaciones son una parte importante de la vida. Facilitan el aprendizaje, la comunidad y el crecimiento. Además...

Experiencias traumáticas
"El pasado afecta al presente incluso sin que seamos conscientes de ello". -Francine Shapiro Todos tienen una relación diferente con la adversidad y la resistencia. Cuando se experimenta un evento traumático, se define como una profunda ...

Problemas para adaptarse a los cambios
"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación - nos desafiamos a cambiarnos a nosotros mismos." Viktor E. Frankl El cambio es una parte normal de la vida. Típicamente nos ajustamos, adaptamos y crecemos. Sin embargo, hay cambios que son difíciles de afrontar...

Duelo
No estás solo. Hay esperanza. "Las personas más hermosas que hemos conocido son aquellas que han conocido la derrota, han conocido el sufrimiento, han conocido la lucha, han conocido la pérdida, y han encontrado el camino para salir de esas profundidades." - Elisabeth Kubler-Ross El ...