Etiqueta: Conexión mente-cuerpo

La conexión entre la barriga y el cerebro

¿Qué es lo que más molesta a la hora de pensar en el estómago?

        ¿Son los médicos los que le dicen que tiene sobrepeso? ¿O los miembros de la familia que comentan su peso, lo que a su vez le hace sentirse mal con usted mismo? ¿O es que no te sientes bien con tu aspecto? ¿Cómo te hace sentir esto? ¿Cómo cambia esto su apetito? ¿Y su salud en general?

Es común luchar a lo largo de los años hasta un punto en el que no queremos ni oír la palabra "estómago" 'barriga' o incluso mirarla. Puede que este haya sido tu caso o quizás no. Sin embargo, nuestro estómago es una parte importante de nosotros.

Bueno, ¿qué pensarías si te dijera que tu ¿el estómago está unido a tu cerebro y afecta a tu estado de ánimo? Para algunos de nosotros, puede ser preocupante escuchar esto, ya que puede influir en la forma en que lo tratamos.

Leer más…

¿Qué es realmente la disociación y por qué no es tan mala como crees?

Disociación (a menudo mal escrito/confundido como disociación, que es incorrecto) significa desconectarse de los propios pensamientos, sentimientos ...

Cómo reconocer los síntomas de la depresión

Si alguna vez ha sentido que entiende de verdad a Eeyore de Winnie the Pooh, o le han dicho que deje de ser un "bajón", ...

Padres de adolescentes o adultos jóvenes que padecen un trastorno por consumo de sustancias

Todos hemos oído o leído las historias de terror que comparten los medios de comunicación, con títulos como "Aumenta el consumo de drogas entre los adolescentes" ...