¿Realmente necesito terapia? Normalmente puedo manejar mis problemas.
Aunque somos muy capaces de manejar los problemas por nuestra cuenta, buscar ayuda no es un signo de debilidad.
Es una señal de valor y fuerza.
Para saber si te beneficiarías del asesoramiento, intenta hacerte las siguientes preguntas:
- ¿Cuánto tiempo ha estado tratando de resolver su preocupación?
- ¿Qué has probado que no ha funcionado?
- ¿Estarías feliz o satisfecho si no hubiera ningún cambio en el próximo año o dos?
- ¿Cuánto le cuesta en cuanto a tiempo, salarios perdidos, estrés o falta de energía?
Lo más importante es que el asesoramiento es un proceso voluntario.
Si has tenido ese codazo diciéndote que es la hora. Tal vez, es el momento adecuado para llamar.
La visión de Counseling of El Paso es ser una organización líder en salud mental en la comunidad de El Paso proporcionando un servicio con dignidad, compasión, respeto y amabilidad a sus clientes, proveedores y equipo.
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