Ansiedad

"Debemos aceptar la decepción finita, pero nunca perder la esperanza infinita."

-Martin Luther King Jr.

La ansiedad paralizante y excesiva es doloroso. 

Según el Instituto Nacional de Salud Mental, 31.1 % de los adultos experimentan ansiedad durante toda la vida y 31.9% de los adolescentes experimentan ansiedad durante la adolescencia.

Es... común y aún así difícil.

El inicio de síntomas y disparadores impacto en nuestro la mayoría de los días a día tareas.

Interfiere y se hace presente en nuestro mente...nuestro... cuerpo y relaciones.

En algunos casos, dudamos de que sea posible que los síntomas alguna vez se vaya....

Hay... alivio.

Hay numerosas formas de aumentar nuestra capacidad de de la capa superior con ansiedad.

Asesoramiento nos ayuda a entender tanto interno y externo factores que pueden contribuir a los síntomas de ansiedad.

Hay tantas cosas diferentes que pueden afectarnos como cambios repentinos, desafíos de la relación, estrés ambiental...nuestro... creencias y pensamientosy entre muchos otros.

Tratamiento las opciones y técnicas pueden ayudar a dirigir la root de los síntomas de ansiedad.

Tal vez, los síntomas de ansiedad tienen un origen.

Con la ayuda de su proveedor, las experiencias pueden ser procesadas y organizadas.

Podemos aprende y mejor entender nosotros mismos y nuestras circunstancias con el apoyo de un consejero de salud mental.

Siempre hay una esperanza y un camino.

Referencia

Depresión mayor. (n.d.). Obtenido el 27 de marzo de 2020, del sitio web https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml