Depresión

Asesoramiento sobre salud mental

Hay esperanza.

 

 

 

"El sol nunca deja de brillar. A veces, las nubes se interponen en el camino." -Desconocido

 

La depresión es una tratable condición de salud mental.

Según el Instituto Nacional de Salud Mental, 17,3 millones de adultos en los Estados Unidos han experimentado síntomas de depresión.

Común Los desafíos dolorosos son la omnipresente sensación de desesperanza, tristeza y pérdida de interés.

Típicamente, no empezamos con depresión, tal vez la tristeza vino aquí y allá, pero era manejable.

Con la depresión, hay un punto de inflexión.

Típicamente, es difícil despertar. Sonreímos torpemente mientras esperamos en silencio que alguien se dé cuenta. Nos arreglamos con lo mínimo.

Llegamos a un punto de retirada de la presente, gente e incluso nosotros mismos.

 

Hay esperanza.

 

Asesoramiento y opciones de tratamiento se centran en proporcionar alivio y orientación.

A veces, los síntomas de la depresión evolucionaron por tener grandes cantidades de estrés tanto externo como interno.

Por ejemplo, externo factores podrían ser cosas como Negativo el medio ambiente, difícil relaciones o experiencias vitales adversas.

Por otro lado, interno Los factores pueden ser factores biológicos o continúa y intenso autoconversación negativa.

Porque la investigación continúa y evolucionahay tantas formas, técnicas y recursos nuevos e innovadores disponibles.

Con el apoyo de un consejero profesional de salud mentalpuedes explorar, aprender y descubrir nuevas formas de de la capa superior con síntomas de depresión.

 

Hay una manera de seguir adelante.

 

Depresión mayor. (n.d.). Obtenido el 27 de marzo de 2020, del sitio web https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/major-depression.shtml

La Hipnosis en las Fobias

  Las fobias son conocidas como miedos "exagerados" que pueden (y a menudo ocurre) incapacitar a quien la sufre, ...

Violencia de pareja entre los hombres

Este blog está dedicado a todas las personas que han sido sometidas a la violencia, el abuso y la angustia dentro de sus relaciones ...

Estresarse menos con el ejercicio

¿Cómo gestionas el estrés diario? ¿Cuál es su técnica favorita para aliviar el estrés? ¿Qué puede hacer para mejorar su estado de ánimo? ...