Experiencias traumáticas

"El pasado afecta al presente incluso sin que seamos conscientes de ello". -Francine Shapiro

Todo el mundo tiene una relación diferente con adversidad y Resistencia. Cuando se experimenta un evento traumático, se define como un profundamente angustioso y una experiencia perturbadora.

Según SAMSHA, sobre 61% de los hombres y 51% de las mujeres informan de que han experimentado un experiencia traumática. Por lo tanto, es común experimentar una forma de adversidad durante toda la vida.

Las formas de experiencias traumáticas incluyen abuso físico, sexual, verbal y emocional, negligencia, tragedias y desastres. Estas experiencias vitales adversas son no es permanentepero pueden sentirse como si lo fueran cuando los experimentamos.

Es común ver cambios de humor y comportamiento después de experimentar un evento traumático. Los síntomas comunes pueden incluir tener pesadillas...recordando o... evitando los recuerdos perturbadores...sintiéndose al límite y teniendo... opiniones negativas de nosotros mismos y del mundo.

Hay esperanza y podemos ayudar.

El asesoramiento de salud mental le proporciona apoyo, orientación y Un lugar seguro... para procesar, a su ritmo, las experiencias que se manifiestan en el presente como disparadores y flashbacks.

La Consejería de El Paso cuenta con proveedores que están capacitados en modalidades de tratamiento de traumas como EMDR (Reprocesamiento de desensibilización del movimiento ocular), CPT (Terapia de Procesamiento Cognitivo) y en experiencia proporcionando Atención informada del trauma.

Hay varias herramientas y técnicas para reducir la intensidad de presentan los desencadenantes y el apoyo recursos internos que tienes dentro.

Sin embargo, el ingrediente más importante es tener un humano y compasivo la comprensión de otro ser humano. Nos curamos en presencia de otros. Un consejero de salud mental puede ayudar.

Sepa que no está solo. 

Entendemos y estamos familiarizados con la forma en que trauma ocurre y se desarrolla.  Hay alivio y no tienes que hacer esto solo.  

El asesoramiento puede ayudar. 

Por favor llame para más información.

Referencia

Trauma. (n.d.). Obtenido el 22 de mayo de 2020, del sitio Web: https://www.integration.samhsa.gov/clinical-practice/trauma